일상과 육아를 담은 블로그 :)

날씨가 점점 추워지면서 면역력이 약한 백수와 백수네 언니는 결국 감기를 맞이 하였네요오늘 백수의 레시피는 대추생강청 만들기 인데용:)정말 귀찮지만 감기와 면역력 향상에 좋으니까 만들어 두셨다가 온 가족모두 건강 챙기시길! 오늘도 간단하게 만드는 백수의 레시피!감기에 좋아 겨울에 먹기 좋은 대추생강청을 만드는 법을 알려드릴게요^^ ​ 저는 대추와 생강은 마트에서 모두 구입하였구요설탕과 꿀에 재 놓을건데 설탕은 피코크 자일로슈가 브라운준비했습니다! ​ 대추생강청을 만드는 일중에 가장 힘들고 가장 귀찮고 가장 시간많이걸리는 생강껍데기 제거하기..물론 까져있는 생강으로 살 수도 있었지만 뭔가 정성이 더 들어가야 할 것 같은 마음에 ..120g 두봉지로 240g준비 했는데요약간 썩어보이는 부분은 바로 제거해서 사..

어렸을 때 부터 면역력이 좋지않았던 백수에용학창시절에도 종합병원이라고 불릴만큼 그 계절 유행하던 잔병이란 잔병은 다 겪고..특히 겨울에는 툭하면 목감기 코감기 몸살감리를 달고사는데요어렸을 땐 어린맛으로 버텼지만 한 살 한 살 넘어갈수록 하루이플것도 일주일이가더라구요 집에서 간단하게 겨울을 이겨낼수 있는 따뜻한 차를 추천해드릴게요^^ 생강차 생강차는 기본적으로 몸의 체온을 높여주고 면역력 향상에 도움을 준다고 하네요. 백수처럼 면역력이 약하다 싶으신 분들이 드시기에 아주 좋을것 같습니다. 항균력이 있어 평소 장이 안좋으신 분들은 생강이 유해한 균들을 제거하는 살균작용을 해 체내 독소와 가스를 제거하고 설사와 구토를 완화 시켜준다고 합니다. 가래 증상 완화에도 큰 도움을 주기 떄문에 목감기 걸리신 분들이게 ..